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나의이야기8

2024년 서울시우회 정기총회 서울특별시우회창립 38주년 기념 & 2024년도 정기총회 1, 일 시 / 2024, 4, 30,(화) 14;002, 장 소 / 서울 장충체육관3, 참 석 / 서울시 전직공무원 오늘의 눈부신 서울 발전을 이룬 사람들의 모임인 서울시우회2024년 정기총회가 서울 장충체육관에서 성대하게 열렸다, 최창식 서울시우회장을 비롯하여 이원종 전서울시장 등 고문단을비롯하여 수많은 서울시우회원들이 참석한 가온데 열렸다, 식전행사로 색소폰 연주와 노래, 난타 등의 축하공연이 있었고기념행사로 표창및 시상, 최창식 시우회장의 인사말씀,서울시장의 영상축사, 전 시우회장의 축사가 있었다, 이어 정기총회로 그 동안의 추진사항을 보고하고 안건상정 심의,푸짐한 경품추첨 등의 순으로 행사가 축제 분위기 속에서 진행되었다, 2024, 4,.. 2024. 5. 3.
침향 & 노니 침향의 효능 산삼보다도 더 귀하다고 알려진 침향은 생소하게 느끼시는 분들도 많으십니다. 하지만 세종실록에 20번이나 언급될 정도로 세종대왕이 즐겨 찾던 원료로 건강유지하고, 건강관리하고, 영양보급을 해주며 체력유지에 도움을 줄 수있습니다. 동의보감에서 침향은 성질은 열하고 맛은 매우며 독은 없다고 기술되어 있습니다. 명치끝이 아픈 것을 멎게 하고 콩팥의 정을 돕고 냉풍으로 마비된 것을 낫게 한다라고 기록되어 있습니다. 몸을 보호하고 기를 보호하는 성질이 있습니다. 침향은 혈액순환에 도움이 되어 뇌졸중을 예방하고 면역력증강에 도움이 됩니다. 당뇨와 혈액순환에도 도움이 되어 전체적인 발란스를 유지해 줍니다. 장기능가 소화기 질환도 개선해 줍니다. 신장기능과 뇌건강에도 도움이 되어 노년기의 기억력 감퇴로 고민.. 2024. 3. 8.
전립선암 로봇수술 & 중입자치료에 대하여 전립선암 생존율은 어떻게 될까요? 전립선암2기 생존율은 암의 병기와 떨어져 생각하기 어려운데요. 전립선암 병기는 종양의 크기와 림프절 전이 여부 등에 따라 결정되었어요. 먼저 T1 단계는 초기로 분류되며, 수술 후 10년 생존율이 99% 이상이라고도 할 만큼 생존율이 높았어요. 다음으로 전립선암2기로 칭해지는 T2a 또는 T2b 단계는 국소적으로 진행된 상태이며, 전립선암2기생존율은 90%를 넘기는 수치였어요. 다만 재발의 우려가 있어 주의해야 했어요. 마지막으로 T3 및 T4 단계는 뼈나 폐 등 전신으로 전이된 상태며, 생존율은 40%정도로 나타나고 있었어요. 해당 암종의 경우에는 병의 진행속도가 타 암에 비해 느린 편이기 때문에 초기에 진단을 받아 치료를 통해 좋은 예후를 불러오는 경우가 많았어요. .. 2024. 1. 1.
육군 제5사단 나의 군생활의 추억 육군 제5사단 나의 군생활의 추억 보병제5사단 / 열쇠부대(1970년 당시 육군 제9011부대) 포천군 이동면 심재 소재군번 61000298(수색훈련소군번)  조대근 나는 육군사병으로 육군 보병제5사단사령부 군수처에서 35개월 복무 만기제대 했다,나는 1968년군에 입대하여 수색 30사단 신병훈련소에서 신병훈련을 받았다, 당시에는신병훈련소가 논산 연무대 한곳에만 있다가 내가 군입대할 무렵 각 예비사단에도신병훈련소가 생겼으며 나는 본적지가 경기도여서 수색 30사단 신병훈련소 첫 입소생이되었다, 그래서 나의 군번은 61000298(주특기 921 녹음영사병) 이다, 신병훈련소를 거쳐 대전통신학교에 입소 SRPC(녹음영사반) 교육과정을수료하고의정부 101보충대에 잠시 머물던중 5사단에서 특기병사 차출차 찾아온 .. 2023. 9. 8.
재경 전의중 제8회 동창 동해안 추억만들기 여행 재경 전의중 제8회 동창 동해안 추억만들기 여행 일 시 / 2023, 4, 16(일) ~ 17,(월) 1박 2일 장 소 / 16일 / 화암사 - 물치항 회정식점심식사 - 낙산사 - 양양쏠비치리조트 - 하조대 - 휴휴암 - 수산항, 우미밥상 저녁식사 - 리조트 17일 / 고성 통일전망대 - 거진 제비호식당 점심식사 - 거진 건어물시장, 전통재래시장 - 화진포 이승만별장 등 - 진부령 - 서울, 교통편 / 서울고속관광 리무진버스 / 서울 74바1534 숙 소 / 대명 쏠비치 양양리조트 A동 207호, 208호, 참석인원 / 13명 여행경비 / 약 00000 원, 2023, 4, 17, 금강산 화암사 고성 화암사는 신라 혜공왕때 창건된 고찰로 금강산 1만 2천봉 8만 9암자중 남쪽에서 시작되는 첫 암자이자 제.. 2023. 4. 21.
상현이 공군훈련소 퇴소 상현이 공군훈련소 퇴소 군 입대일, 진주 훈련소 입소일 / 2022, 10, 31,(월) 진주 훈련소 퇴소일, 가족면회 / 2022, 12, 2,(금) 귀여운 손주 상현이가 연세대 공대 건축과 1학년을 마치고 지난 2022, 10, 31, 공군에 입대, 진주 공군교육사령부에서 5주간의 소정의 훈련과정을 마치고 12, 2,(금) 11시 퇴소식이 있어 다녀왔다, 아들과 며느리는 부부교사로 학교수업이 있어 퇴소식에는 내가 참석을 하고 아들 며느리는 뒤이어 주말 토요일에 진주로 내려가 상현이를 면회할것이다, 1,600여명의 훈련생중 16등 우수한 성적으로 훈련을 마치고 '운항관제' 좋은 병과를 부여받아 특기교육을 마치고 나면 공군 공항에 배치되어 운항관제업무 근무를 할 예정이라하니 상현이가 자랑스럽고 대견스럽다.. 2022. 12. 3.
2022 재경 전의중 8회동창 송년모임 2022 재경 전의중 제8회 동창 송년모임 & 장수사진 촬영 1, 일 시 / 2022, 11, 27, (일) 2, 장 소 / 영종도 속초항식당 - 유중열 친구댁 - 영종역사관 3, 재경 전의중 제8회 동창 7가족 함께 4, 내 용 / 송년 점심식사 및 중열친구댁 방문 친목의 시간, 장수사진 촬영, 2022, 11, 27, 촬영, 영종도 속초항 식당 영종도 속초항 식당 영종도 중열 친구댁 조대근 김주환 얼굴수정 유중열 이연호 심완석 정봉구 최정규 얼굴수정본 2022. 11. 28.
평창사람 권영민 친구 평창사람 권영민 친구 된장이나 고추장은 오래 묵어여 장맛이 좋고 신발은 헌신발이 편안하고 친구는 오래된 옛 친구라야 우정이 깊다 한다, 서울에서 잘 나가던 친구가 어느날 갑자기 평창으로 이사를 간다 했을때 서운함과 아쉬움 그리고 걱정이 동시에 밀려 왔었는데 벌써 평창에서 새 보금자리를 꾸린지 16년이 되었단다, 마음속으로는 한번 가 본다 벼르다가 게을러 차일피일 미루다 정말 오랫만에 물좋고 풍경좋은 평창 권사장댁을 찾아갔다, 나에게 백아절현,, 백아와 종자기 같은 친구가 두 서넛 있었는데 년전 먼저 세상을 떠나가고 오랜 옛 친구들 중 이제 권사장만 남았다, 친구는 평창군 방림면 야트막한 산중 골짜기 물가에 예쁘고 아담한 남진의 노래에 나올법한 그림같은 집을 짖고 신선처럼 살고 있었다, 집 뒤로는 친구가 .. 2022. 10. 14.